【泰國自由行飯店】奧佐諾意大利式波爾別墅 (Ozono Italia Poll villa)

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間【泰國自由行飯店】奧佐諾意大利式波爾別墅 (Ozono Italia Poll villa)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於奧佐諾意大利式波爾別墅

簡介

坐落於考艾國家公園的中心地帶，奧佐諾意大利式波爾別墅是遊覽考艾的最佳下榻飯店。在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

相信奧佐諾意大利式波爾別墅的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。飯店的特色服務，包括每日客房清潔服務, 停車場, BBQ燒烤設備, 餐廳, 禮賓服務。

共有6家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。飯店配備的室外游泳池, 花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。不管您來考艾是出差還是旅行，奧佐諾意大利式波爾別墅都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。

服務設施摘要

網路服務

所有房型皆附免費Wi-Fi

交通服務/設施

停車場

限時訂房折扣

訂酒店費用

休閒娛樂設施

泳池(室外)
花園

餐飲服務

BBQ燒烤設備
餐廳

服務與便利設施

吸菸區
每日客房清潔服務
禮賓服務

接待設施

可帶寵物

所有客房均提供

平面電視
免費瓶裝水
空調

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可使用語言

泰語

預訂與入住須知【必讀】

孩童收費標準＆加床規定

0至2歲(含)嬰幼兒	在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
3至12歲(含)兒童	在不加床之情況下可免費與大人同住。

超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。

請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

實用入住資訊

住宿概況

客房總數: 6

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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懶癌末期，小心「腎上腺疲勞」了！冰箱三寶幫肝解毒

【早安健康／本間良子、本間龍介（美國抗老化醫學會研究醫師、日本抗老化醫學會專科醫師）】腎上腺會疲勞？是的，這是我親身經歷

現代人在生活中背負了各式各樣的壓力，這可能也讓體內的腎上腺逐漸難以負荷，因為它會分泌幫助處理壓力的荷爾蒙。

從腎上腺分泌的荷爾蒙，不僅能應對壓力，還具備許多重要的機能：

抑制體內的發炎症狀。
控制血糖及血壓。
調整免疫機能。
調整交感神經與副交感神經的平衡。
調整生理時鐘及睡眠週期。
幫助穩定情緒。
協助骨質代謝，建構強健的骨骼。

要是缺少腎上腺，我們甚至無法存活下去。

如果腎上腺的功能低落，身體就會慢慢出現本章一開始列舉的那些狀況。

咖啡和營養補給飲料含有大量咖啡因，會使腎上腺疲乏。此外，腎上腺在分泌荷爾蒙的過程中會大量消耗維生素。如果平時蔬果攝取不足，導致人體缺乏維生素，也會使腎上腺無法發揮正常的功能。

當然，除了腎上腺之外，腦部、內臟、骨骼，以及體內的每一個細胞，都是影響健康的基礎要素。但是剛才列舉出的許多重要功能，都必須透過腎上腺的正常運作，才能使你發揮應有的表現。為了要活出屬於自己的充實生活，這是十分重要的關鍵。

目前，腎上腺疲勞的相關診療，不包括在厚生勞動省（按：類似臺灣的衛生福利部）規範的健保給付項目中。而且也有不少醫師認為，這樣的病徵是憑空捏造的。

我個人（作者之一的本間龍介）就曾原因不明的臥病在床，之後因為接受了腎上腺疲勞的權威詹姆斯．威森（James L. Wilson）博士的治療，才戲劇性的恢復健康。老實說，我自己身為醫師，一開始也是半信半疑，但後來才切身體會到，腎上腺的健康與否，確實會對身體帶來相當重大的影響。

40歲體力卻像80歲的腎上腺疲勞…下一頁教你幫肝臟清毒素，降低身體發炎反應，一舉改善身體的疲勞！

因為不明原因的身體不適而成天感到疲累的人，明明不是自己的錯，卻被投以「懶惰癌末期」、「好吃懶做」之類的尖銳言詞，這就是社會的真實現況。

因揮之不去的疲憊而苦惱的你，如果明顯感受到生活中的壓力，你的腎上腺或許也已經累積了一定程度的疲勞。

腎上腺疲勞改善飲食：冰箱多備蔥、薑、蒜，幫助肝臟解毒

肝臟是人體的排毒工廠。許多香辛料及香草類，都是能夠幫助肝臟解毒的排毒食材。

提到肝臟，許多人會先想到分解、代謝酒精的印象。但除此之外，當有害毒素進入人體，包括藥物、之前提到的添加物、來自洗衣店的有機溶劑等化學物質、洗髮精或潤髮乳等化妝品、重金屬等，肝臟也擔負解毒的功能。

但是，即便是如此重要的器官，現今許多人的肝臟卻處於疲勞的狀態。如果肝臟無法徹底解毒，就會在身體各處引起發炎反應，而腎上腺也會製造荷爾蒙抑制發炎。腎上腺真的發揮了各種功能。

因此，為了不讓腎上腺過度疲勞，平常不妨多主動攝取可幫助肝臟解毒的食材。

平常我們熟悉的食材，包括蔥、蒜、洋蔥、韭菜等，都富含解毒成分的含硫化合物。我家的冰箱裡隨時準備了洋蔥、薑、大蒜等，可以簡單拿來炒肉，或是加入湯中。

其他還有紫蘇、茗荷等傳統的香辛料，也同樣能幫助排毒，可以積極使用在不同的料理中。

下一頁一張圖讓您了解，還有哪些食物可以促進肝臟排毒！

來自國外的香辛料，則包括可預防食物中毒的香菜（芫荽）、迷迭香、薑黃等花草。這些食材在解毒方面都有很好的效果。

而薑跟大蒜、山葵這類香辛料，在市面上也販售裝在管狀容器的現成品，但對於腎上腺疲勞的人來說，也應該盡量避免食用這類產品。請看看產品的原料標示，其實裡頭使用了很多添加物。因為食品標示會以原料的使用量依序排列，甚至有些產品中添加的許多混雜物，用量遠比最主要的生薑還來得多。

本文摘自《怎麼睡還是累？因為你吃錯了》／本間良子、本間龍介（美國抗老化醫學會研究醫師、日本抗老化醫學會專科醫師）／大是文化

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毛耀南