【泰國平價酒店】安可濱海公寓 (Encore Seaside Residency )
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【泰國平價酒店】安可濱海公寓 (Encore Seaside Residency )
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於安可濱海公寓
簡介
安可濱海公寓的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 飯店擁有一系列獨具特色的服務，例如：每日客房清潔服務, 所有房型皆附免費WiFi, 專人辦理入住/退房服務, 代客叫車服務, 票劵代售服務。
您將能真切地感受到安可濱海公寓的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 免費即溶咖啡, 免費茶包, 保險箱, 鏡子, 浴巾， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您來芭達雅是出差還是旅行，安可濱海公寓都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
交通服務/設施
- 代客叫車服務
- 機場接送
休閒娛樂設施
- 旅遊行程
- 票劵代售服務
餐飲服務
- 咖啡店
- 酒吧
- 泰國華欣七岩賓館訂房折扣 餐廳
服務與便利設施
- 可寄放行李
- 每日客房清潔服務
- 吸菸區
- 保險箱
兒童專屬
- 家庭房
接待設施
- 24小時前台服務
- 可帶寵物
- 專人辦理入住/退房服務
- 24小時皆可入住
- 快速入住/退房服務
所有客房均提供
- Morning call服務
- 浴巾
- 衛星頻道/有線電視
- 冰箱
- 淋浴設備
- 盥洗用品
- 免費Wi-Fi 泰國呵叻飯店預訂
- 禁菸房
- 鏡子
- 空調
- 電視
可使用語言
- 英語
- 印地語
- 緬甸語
- 尼泊爾語
- 泰語
預訂與入住須知【必讀】
| 0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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打破葉黃素之亂！營養師：一天吃一碟菠菜、一顆蛋黃就夠了
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】前一陣子在網路掀起「葉黃素之亂」，「最貴葉黃素下架」的新聞鬧得沸沸揚揚，民眾要護眼保護視網膜，避免黃斑部病變，一定要非吃保健食品不可嗎？如果從蔬菜界攝取葉黃素，有人說：有「蔬菜之王」之稱的菠菜葉黃素含量很高， 大家可以多多食用，是真的嗎？讓營養師來揭曉。
一般人建議一天攝取6~10毫克葉黃素就足夠，因為國外研究發現，不論服用劑量高低，只要穩定服用6個月左右，黃斑部中的葉黃素濃度就會達到穩定，即使之後停止服用，也只會慢慢減退，約可再維持半年左右，所以服用葉黃素保健品至少吃半年，之後停半年也沒有關係。高度近視者、有黃斑部病變或有家族史，或是外食營養失衡，以及長時間用眼者，可額外補充葉黃素，但最高一天不可超過30毫克。
食物中補充葉黃素：一天一碟深綠色蔬菜、1顆雞蛋的蛋黃
事實上，葉黃素可從天然食物中補充，像是一天一碟深綠色蔬菜、1顆雞蛋的蛋黃，就已足夠。以生菠菜和煮熟的菠菜100g含6.6～12.64mg的葉黃素含量來說，其實一天吃一碟菠菜就足夠了，而且天天吃比偶爾一次高量攝取更為重要！菠菜建議怎麼吃，才不會破壞營養素？ 菠菜易存留農藥部分在根及近根1公分處，此處也為菠菜營養最高的部位，建議可用清水浸泡片刻，再仔細沖洗，根部及葉脈溝也要沖洗到乾淨為止。欲留紅頭根部食用時，可用刀刮乾淨再沖洗，若不吃紅頭及根部，可切除1公分再浸洗，但是，這樣會使部份營養成分流失。
高敏敏營養師表示，深色蔬菜雖然含有不少葉黃素與玉米黃素，在自然的情況下，這類色素是跟脂肪酸接在一起的，也就是酯化型，如果不和足量的油脂一起攝取的話，就沒辦法好好的將葉黃素或玉米黃素給釋放出來，會影響吸收。因此，記得吃這類蔬菜的時候，請搭配含脂肪的食物，像是雞蛋、烹調油等，這樣才能真正幫助葉黃素與玉米黃素吸收。
【延伸閱讀】
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